你的人生中，有没有一件让你最痛苦的事情，到现在都难以释怀？
或是在童年，关乎父母；或是在成年，关乎伴侣、孩子……
我们以为随着时间的流逝冲刷，那些大大小小的创伤，都会慢慢变得好起来。
可即便头脑早已忘记，身体却会一直忠诚地记得。
比如你的抑郁、焦虑、愤怒……其实只是因为你过去受伤了，现在表现成了这样。
对待创伤，更多的人习惯于逃避，不去看，不想看，不要谈起，因为看见了会痛。
可你有没有发现，在我们的生活中，这些伤口经常会在无意间被撕开，可能是别人的一句话，或者是一个举动，或者是某一件小事。
当过去的疼痛重新被感知到，我们该怎么办？
面对伤痛，是唯一的出路。
伤口的存在是为了让光照进来。拥抱自己，拥抱伤口，就是拥抱光明。
每个人的生命都有强大的自愈能力，只需要唤醒这部分功能，我们就可以疗愈自己。
看见自己的内在关系模式，看见源头，疗愈就开始了。
我们所有的人际关系，本质上都是由我们的内在关系模式决定的。
小时候和重要亲人互动，内化到你的潜意识里，形成一种对待各种关系的模式，在你长大后不断影响着你和别人的交往。
每个人的内在关系模式，其实是不一样的，每种模式的背后，藏着原生家庭的烙印，也对应着一个人应对不同关系的种种“潜意识”反应。
看见即疗愈，接受即转化。
幸福家家庭教育，11月13日在南昌红谷滩家庭教育学校开启的《遇见父母之旅》课程，就是带我们一步步去看见，去疗愈。
“结婚8年，老公第一次主动送我花了，还约我外面吃饭！”
“我们和解了！当我闭上嘴听他发泄唠叨时，不争辩不辩解，世界都和平了……”
上完课的学员，各有各的收获，但相同的是：他们都开始打破了僵化的生命模式，开启了生命的力量与活力，重新建立起了自我价值与信心，获取到了生命初生的热情。
就像有位学员说的：当我们走进幸福家课堂的时候，就拿到了通往幸福的钥匙。
这堂课，不会说很多理论，不会讲太多煽情，而是用一系列的身心灵舞动体验，帮助我们去聆听身体发出的声音，看到卡在身体上的情绪能量，并允许能量再次流动，从而打破我们生活中关系的僵局、受限的身体和思维模式，让内在分裂的能量得到疏通和整合，重新体验生命的爱与丰盛。
“花的相遇”，让我们的感知力逐渐打开和觉醒；
“出神舞蹈”，让我们觉知自己日常没察觉到的隐藏情绪；
“移动式冥想”，让我们的身体被重新梳理并改变记忆，让我们所有的不被爱、心碎、失望、恐惧、无力、受伤、悲伤、愤怒……都被转化为充满爱与光。
在3天的课程里，有着太多太多的切身体验，让我们逐渐清空、清理、清晰自己的身体与内心。
人是因为体验被改变的，而不是说教。
当上完幸福家家庭教育的《遇见父母之旅》，就好像拿到了一把解锁关系的万能钥匙，把以前阻塞、纠缠、痛苦、冷淡的关系之门都打开了。
没有痛的人生，不叫人生。
有了痛，去疗愈，去幸福。
