您的位置:首页 > 父母宝典

孩子沉迷手机,家长如何应对?

发布日期:2021-12-08 浏览次数:1204

当今社会是信息化社会,随着电子科技的飞速发展和人们生活质量的不断提高,手机已然成为了人们工作与生活不可或缺的信息交流工具。尤其是在日常生活和工作中,人们对手机的依赖已超乎想象。到了不能没有的地步。“低头族”的出现就是最好的证明。然而,在这上亿手机用户中,不乏有我们的青少年儿童。青少年儿童的手机使用量和使用频率日趋剧增。甚至到了“上瘾”的境地。手机的严重依赖和着迷严重伤害着青少年的身心健康。同时严重影响了孩子的学业发展。


可以说,孩子爱玩手机不爱学习已是父母最头疼的问题。下面,小编就针对此问题提出以下教育建议:


01正确认识“手机”


手机是信息时代发展的产物,我们不可否认的是,在这个时代中,手机、电脑等科技产品已是我们新的生活工具,其在社会发展中起着举足轻重的作用,甚至说已经完全融入了我们生活的各个领域。微信聊天、网课学习、手机作业、平台购物、定位导航、文件传输......都需要手机的参与。手机的确给我们的生产生活和工作带来便捷。即使现在我们抗拒孩子对手机的使用,不久的将来,手机也同样会融入孩子们的生活中。



可以说,手机可以是“毒品”,也可以是“良药”

这就需要我们正视手机的作用,深入思考如何科学、正确使用手机的问题,尤其是我们的孩子。所以,一味地禁止孩子接触电子产品,对于孩子的成长来说未必是好事。


02手机“堵”不如“疏”


我们不可否认,孩子玩手机上瘾确实令人揪心,对于如何管控孩子使用手机的管理,家长们下了不少的功夫。但我们同样面临一个问题,无论家长怎么防,孩子对电子科技产品的好奇心,是绝对不会减的!似乎家长越防孩子越是好奇。即便我们在家里禁止孩子使用,孩子到了学校、社会中,他早晚也会接触到,并且会更加“肆无忌惮”。



如果家长简单地采用“围堵”的方式让孩子与手机隔离开来,或许只会更加激化孩子的情绪,增强孩子对手机的好奇心,孩子对手机产生的兴趣也会更浓厚。这样就可能出现一种情况:孩子偷着玩。很多孩子一逮住机会就会猛玩一通,不分昼夜。这样更容易让孩子沉迷其中。

既然我们家长不能做到一禁了之,那么父母应该如何去做呢?小编觉得,一味“堵”不如“疏”。“堵”即“围堵”,“疏”即“疏通”。就是说家长需要根据孩子的具体情况对症下药,进行科学的引导。

孩子对手机的上瘾不外乎以下几种情况:


01社交依赖   

大人有社交圈,孩子同样有。现在每个人的手机通讯录里都至少几百甚至上千个电话号码,微信好友最起码1000+个。包括孩子们的QQ、各种群里面各种信息。那么,强大的人脉关系就会让孩子难以割舍。


图片 10


02游戏依赖   


这是孩子玩手机中占比较高的因素。手机相对于电脑,携带更加方便,操作更加容易。现在流行的各种网络游戏对孩子来讲的确是有较强的吸引力,如王者荣耀、反恐精英等。手机单机游戏如斗地主、开心消消乐、贪吃蛇等。孩子们玩游戏一玩一整天都没问题。

孩子在网络游戏里,在长期“战斗”中累积下来的功勋奖和经验值,让孩子更加有了成就感和满足感。孩子往往会通过游戏来寻找并实现自我的一种刺激和价值。


03娱乐依赖   


大人玩手机很多时候同样因为需要有娱乐依赖。如熬夜刷抖音、玩快手;吃饭的时候也拿手机追戏,看段子,看头条新闻;开车不忘插个耳机听听歌等。似乎没有手机生活很乏味,过不下去。这就是一种娱乐依赖。



有些孩子的好友不多,也不喜欢玩游戏。但他们和大人一样,很喜欢刷抖音,喜欢手机里的电影,音乐;喜欢浏览照片等。久而久之,孩子也变得心猿意马,无心学习了。
孩子对手机依赖了,上瘾了怎么办?作为家长,我们最好先分析一下咱们孩子到底是属于以上哪一类,然后对症下药,找到应对方法。


下面小编就简单分析一下让孩子远离手机的方法:


一、让孩子晚点接触手机


孩子迟早会接触手机,但孩子的年龄过小,没有自制能力,一旦接触手机就会失去“理智”。在生活中,咱们不难看到三岁以下孩子刷抖音、玩游戏等现象。并且他们的操作甚至比大人还要娴熟。他们会盯着手机傻笑,会学着手机唱歌等很多家长认为孩子看手机能学到很多东西,会玩手机和ipad等电子产品,会变得更加聪明。

其实不然,孩子正属于身体发育的黄金阶段,过早接触手机不仅会影响生长发育,还会影响视力。特别是三岁以前的孩子,一定不要给他们玩手机。等孩子上学以后,有了作业和任务。孩子自身已经有了一定的自制力,再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。


二、家长要以身作则


父母是原件,孩子是复印件,你希望孩子成为什么样的人,首先你就要成为什么样的人。要想孩子戒掉玩手机的坏习惯。家长一定要以身作则,不要当着孩子的面玩手机。如果你都管不住自己,那也别怨孩子。现实生活中,咱们的家长是手机不离手,甚至带着孩子一块玩,开始不觉得什么,久而久之,你想让孩子戒掉看手机的瘾,那就不容易了。


因此,想让孩子远离手机,家长首先要做好示范,至少不要当着孩子的面玩手机,尤其是玩游戏。


三、父母陪伴+兴趣培养

孩子手机上瘾的很多原因是“父母给的”,或许因为自己忙于工作或生意,甚至是“打麻将”等娱乐之事。没有空照顾孩子,这时候给孩子一个手机,让孩子“自主管理”自己。家长一时的解脱,不料会造成孩子对手机的痴迷。手机之毒不亚于冰毒。





话又说回来,如果父母能够抽出时间,多多陪伴孩子,如看看书、读读报、唱唱歌、跳跳舞、聊聊天、运运动、散散步、打打球......这样孩子就不会过多的接触手机,不会上瘾。

如果父母在孩子面前做一个严格自律的人,孩子耳濡目染之下,孩子肯定也是一个严格自律之人。有了其他的兴趣爱好,他们会花时间在他们的兴趣上,怎么会玩手机?


四、不把“手机”当奖励


在孩子教育的过程中,家长要有正确的辨析能力和远见。还要有足够的耐心。我们不难发现,有些父母把“玩手机”当成了和孩子谈判的条件。甚至是一种“奖励”。孩子平时不喜欢吃饭,只要孩子答应吃饭就给手机;孩子平时不喜欢学习,只要都答应完成作业就给手机;平时成绩平平,只要考得好就奖励玩手机。这些案例比比皆是。家长把手机当成了谈判的条件,当成了进步的奖励。须不知,这种条件和奖励也会让孩子上瘾。

父母一定要有原则,孩子一旦习惯养成,是很难改变的。建议把握好这个开关,不要让孩子养成这种不良的习惯。


五、让孩子学会管理手机


让孩子学会自律是一件困难的事,但家长要耐心引导,制定手机使用规则。如学习可以用手机,但要有时间要求。父母要要求孩子在规定时间内完成手机作业。而有些孩子往往把学习作为借口玩手机,家长如果不限时就会造成孩子玩手机上瘾。

对于玩手机已经上瘾的孩子来说,这个管理方法也很不错。首先要让孩子自己设定玩手机的时间,每天作业完成的好,正确率高,就会赢得半个小时的游戏时间。这样对孩子也是一种激励,让孩子做一个严格自律的人。告诉孩子,必须是经得起诱惑,耐得住寂寞。只有管理好自己,才能有更好的前程。


  1. 多带孩子参加户外活动


现代社会孩子的学习压力大,各种培训、辅导让孩子的生活被学习占满。这样他们对娱乐的需求就会更加强烈。手机就是娱乐的工具之一。



孩子玩手机,因为手机上有很多有趣的东西。如手机游戏很刺激,搞笑的段子很有趣等。孩子玩手机因为缺乏兴趣点,精神寄托。手机上有他们想要的东西。假如父母能为孩子创造一种替代消遣的活动,丰富他们的生活,他们就不会沉迷于手机了。


如带孩子去采风、到户外做拓展、跑步健身、户外画画等。这都是分散孩子手机注意力的方法。让他们有事可干,他们就会逐渐淡漠手机。


所以,家长要做的就是帮助孩子找到喜欢的运动或是找到孩子的兴趣,那么孩子自然就没时间沉溺于手机之中。

在线留言

在线咨询

咨询电话:

18942310963

微信二维码

抖音二维码

版权所有©江西幸福家教育科技有限公司      电话:18942310963      备案号:赣ICP备2021009365号-1