当今社会是信息化社会，随着电子科技的飞速发展和人们生活质量的不断提高，手机已然成为了人们工作与生活不可或缺的信息交流工具。尤其是在日常生活和工作中，人们对手机的依赖已超乎想象。到了不能没有的地步。“低头族”的出现就是最好的证明。然而，在这上亿手机用户中，不乏有我们的青少年儿童。青少年儿童的手机使用量和使用频率日趋剧增。甚至到了“上瘾”的境地。手机的严重依赖和着迷严重伤害着青少年的身心健康。同时严重影响了孩子的学业发展。
可以说，孩子爱玩手机不爱学习已是父母最头疼的问题。下面，小编就针对此问题提出以下教育建议：
01正确认识“手机”
手机是信息时代发展的产物，我们不可否认的是，在这个时代中，手机、电脑等科技产品已是我们新的生活工具，其在社会发展中起着举足轻重的作用，甚至说已经完全融入了我们生活的各个领域。微信聊天、网课学习、手机作业、平台购物、定位导航、文件传输......都需要手机的参与。手机的确给我们的生产生活和工作带来便捷。即使现在我们抗拒孩子对手机的使用，不久的将来，手机也同样会融入孩子们的生活中。
可以说，手机可以是“毒品”，也可以是“良药”。
这就需要我们正视手机的作用，深入思考如何科学、正确使用手机的问题，尤其是我们的孩子。所以，一味地禁止孩子接触电子产品，对于孩子的成长来说未必是好事。
02手机“堵”不如“疏”
我们不可否认，孩子玩手机上瘾确实令人揪心，对于如何管控孩子使用手机的管理，家长们下了不少的功夫。但我们同样面临一个问题，无论家长怎么防，孩子对电子科技产品的好奇心，是绝对不会减的！似乎家长越防孩子越是好奇。即便我们在家里禁止孩子使用，孩子到了学校、社会中，他早晚也会接触到，并且会更加“肆无忌惮”。
如果家长简单地采用“围堵”的方式让孩子与手机隔离开来，或许只会更加激化孩子的情绪，增强孩子对手机的好奇心，孩子对手机产生的兴趣也会更浓厚。这样就可能出现一种情况：孩子偷着玩。很多孩子一逮住机会就会猛玩一通，不分昼夜。这样更容易让孩子沉迷其中。
既然我们家长不能做到一禁了之，那么父母应该如何去做呢？小编觉得，一味“堵”不如“疏”。“堵”即“围堵”，“疏”即“疏通”。就是说家长需要根据孩子的具体情况对症下药，进行科学的引导。
孩子对手机的上瘾不外乎以下几种情况：
01社交依赖
大人有社交圈，孩子同样有。现在每个人的手机通讯录里都至少有几百甚至上千个电话号码，微信好友最起码1000+个。包括孩子们的QQ、各种群里面各种信息。那么，强大的人脉关系就会让孩子难以割舍。
02游戏依赖
这是孩子玩手机中占比较高的因素。手机相对于电脑，携带更加方便，操作更加容易。现在流行的各种网络游戏对孩子来讲的确是有较强的吸引力，如王者荣耀、反恐精英等。手机单机游戏如斗地主、开心消消乐、贪吃蛇等。孩子们玩游戏一玩一整天都没问题。
孩子在网络游戏里，在长期“战斗”中累积下来的功勋奖和经验值，让孩子更加有了成就感和满足感。孩子往往会通过游戏来寻找并实现自我的一种刺激和价值。
03娱乐依赖
大人玩手机很多时候同样因为需要有娱乐依赖。如熬夜刷抖音、玩快手；吃饭的时候也拿手机追戏，看段子，看头条新闻；开车不忘插个耳机听听歌等。似乎没有手机生活很乏味，过不下去。这就是一种娱乐依赖。
有些孩子的好友不多，也不喜欢玩游戏。但他们和大人一样，很喜欢刷抖音，喜欢手机里的电影，音乐；喜欢浏览照片等。久而久之，孩子也变得心猿意马，无心学习了。
孩子对手机依赖了，上瘾了怎么办？作为家长，我们最好先分析一下咱们孩子到底是属于以上哪一类，然后对症下药，找到应对方法。
下面小编就简单分析一下让孩子远离手机的方法：
一、让孩子晚点接触手机
孩子迟早会接触手机，但孩子的年龄过小，没有自制能力，一旦接触手机就会失去“理智”。在生活中，咱们不难看到三岁以下孩子刷抖音、玩游戏等现象。并且他们的操作甚至比大人还要娴熟。他们会盯着手机傻笑，会学着手机唱歌等。很多家长认为孩子看手机能学到很多东西，会玩手机和ipad等电子产品，会变得更加聪明。
其实不然，孩子正属于身体发育的黄金阶段，过早接触手机不仅会影响生长发育，还会影响视力。特别是三岁以前的孩子，一定不要给他们玩手机。等孩子上学以后，有了作业和任务。孩子自身已经有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。
二、家长要以身作则
父母是原件，孩子是复印件，你希望孩子成为什么样的人，首先你就要成为什么样的人。要想孩子戒掉玩手机的坏习惯。家长一定要以身作则，不要当着孩子的面玩手机。如果你都管不住自己，那也别怨孩子。现实生活中，咱们的家长是手机不离手，甚至带着孩子一块玩，开始不觉得什么，久而久之，你想让孩子戒掉看手机的瘾，那就不容易了。
因此，想让孩子远离手机，家长首先要做好示范，至少不要当着孩子的面玩手机，尤其是玩游戏。
三、父母陪伴+兴趣培养
孩子手机上瘾的很多原因是“父母给的”，或许因为自己忙于工作或生意，甚至是“打麻将”等娱乐之事。没有空照顾孩子，这时候给孩子一个手机，让孩子“自主管理”自己。家长一时的解脱，不料会造成孩子对手机的痴迷。手机之毒不亚于冰毒。
话又说回来，如果父母能够抽出时间，多多陪伴孩子，如看看书、读读报、唱唱歌、跳跳舞、聊聊天、运运动、散散步、打打球......这样孩子就不会过多的接触手机，不会上瘾。
如果父母在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，孩子肯定也是一个严格自律之人。有了其他的兴趣爱好，他们会花时间在他们的兴趣上，怎么会玩手机？
四、不把“手机”当奖励
在孩子教育的过程中，家长要有正确的辨析能力和远见。还要有足够的耐心。我们不难发现，有些父母把“玩手机”当成了和孩子谈判的条件。甚至是一种“奖励”。孩子平时不喜欢吃饭，只要孩子答应吃饭就给手机；孩子平时不喜欢学习，只要都答应完成作业就给手机；平时成绩平平，只要考得好就奖励玩手机。这些案例比比皆是。家长把手机当成了谈判的条件，当成了进步的奖励。须不知，这种条件和奖励也会让孩子上瘾。
父母一定要有原则，孩子一旦习惯养成，是很难改变的。建议把握好这个开关，不要让孩子养成这种不良的习惯。
五、让孩子学会管理手机
让孩子学会自律是一件困难的事，但家长要耐心引导，制定手机使用规则。如学习可以用手机，但要有时间要求。父母要要求孩子在规定时间内完成手机作业。而有些孩子往往把学习作为借口玩手机，家长如果不限时就会造成孩子玩手机上瘾。
对于玩手机已经上瘾的孩子来说，这个管理方法也很不错。首先要让孩子自己设定玩手机的时间，每天作业完成的好，正确率高，就会赢得半个小时的游戏时间。这样对孩子也是一种激励，让孩子做一个严格自律的人。告诉孩子，必须是经得起诱惑，耐得住寂寞。只有管理好自己，才能有更好的前程。
多带孩子参加户外活动
现代社会孩子的学习压力大，各种培训、辅导让孩子的生活被学习占满。这样他们对娱乐的需求就会更加强烈。手机就是娱乐的工具之一。
孩子玩手机，因为手机上有很多有趣的东西。如手机游戏很刺激，搞笑的段子很有趣等。孩子玩手机因为缺乏兴趣点，精神寄托。手机上有他们想要的东西。假如父母能为孩子创造一种替代消遣的活动，丰富他们的生活，他们就不会沉迷于手机了。
如带孩子去采风、到户外做拓展、跑步健身、户外画画等。这都是分散孩子手机注意力的方法。让他们有事可干，他们就会逐渐淡漠手机。
所以，家长要做的就是帮助孩子找到喜欢的运动或是找到孩子的兴趣，那么孩子自然就没时间沉溺于手机之中。
