生命的旅途就是一场自我的修行，大家都在忙着遇见各种人，以为这是在丰富生命。可有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才懂得：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
2021年3月29-31日，幸福家全国第17期《遇见父母之旅》在英雄城南昌红谷滩家庭教育学校圆满落幕，这是一场从导师到天使团到助教都高配的课程，国际资深家庭教育指导师、幸福PLHM杨子学院创始导师杨子老师用全新的课程体验和教学方式，给在场的家长带来全然不同的成长蜕变体验。
生命的重复和轮回
佛陀认为，生命是缘起的，由众缘和合而成。正因为它是缘起的，所以才具有可塑性。每个人可以通过正确的认识和选择，对生命进行管理。
生命中自我的迷失在于我们很少拥抱我们的「羞愧」。
成人意识：接纳，容纳我的羞愧。
孩童意识：拿走，这是你的羞愧。
羞愧就像我们的内在小孩，不禁说，我们要学会用成人意识的状态去接纳我们的「羞愧」。
杨子老师的《遇见父母之旅》，就是在不断地「清理」我们的固有思维和限制性信念，从而让我们对自己生命的思考有更深的理解，让我们整个观念变得更加「清晰」，才能够达到「清明」的境界，学会清理自己，你会发现你的世界很明朗。
学会还原生命的全貌，生命关系里才有一个流动的可能性。然而很多时候，生命的真相不是我看到的那样，也不是你看到的那样，而是它原本的样子，唯有去经验、去流动，才能组成每一个当下。
这就是生命的轮回，功课没毕业，你就会一直在这个轮回里面。
生命的觉察和启航
在这三天，我们需要不断去自我突破，突破内心渴望的声音，所有的束缚和重担都是自己想象出来的，其实你是很自由的。
一位妈妈分享说：上了三次《遇见父母之旅》，每一场都是一次蜕变旅程。现在我和我的而原生家庭已经达到了一份很好的和解，同时我也在慢慢将自己归位，找到了做小女人的快乐，自从走进幸福家，跟着杨子老师学习之后，我的变化是很大的，我在将我的生活做减法，可是财富却在无意中做加法，这是我没有想到的......家庭越来越有温度，老公回家很积极，孩子的身心也越来越健康，会和我分享小秘密了......
另有一位妈妈分享说：第一次参加完《遇见父母之旅》，从此我感觉我有救了，我的家有救了，事实证明我的选择是没有错的，大家现在看到我的变化了吧，整个状态就不一样了！第二次参加《遇见父母之旅》我和我爱人一起来的，后来的很长一段时间我的家是很温暖很温暖的，在这里我很快乐很开心......
觉察当下的自己，看见未来的方向，找到生命的能量，明晰自己的使命。
生命大的匮乏叫「蛮夷」，大的富足叫「华夏」，学会慢下来，去感受自己的华夏状态，当你在华夏状态的时候，你不太会有羞愧，卸除蛮夷一些不署真的情绪，时常让自己保持在华夏状态里面。
生命的整合和新生
世界上伟大的爱，就是耐心。
“即使你什么也不做，我也爱你！
健康的关系是50%对50%。
亲密关系中，过多的注意力给到对方，你好像要带动或给予他什么，你就失去了自己的关注，有些时候，是你障碍了孩子的发展，把注意力过多给到孩子。
生命当中我们要有自己的界限，能够爱到别人，也能够爱到自己。轻装前行，才能够走到更远的地方。
生命处处在修行，当你生命的一个东西通了的时候，你做什么它都是很好支持你的，所谓心法不通，技法难用。
它是一个实现自我价值的内驱力，你内在对自己越认可，你就有多强的生命力，你就有多强的热情，就会有影响力。
然而当我们能够找到生命的价值，就能感受到生命力，生命力必然能带来热情，你为生命付出了多少热情，你为生命做了多少建设，你内在对自己有多么的肯定和认同，都会活出你的影响力。
「认知」是什么？
简单来说，认知就是我们脑子里的那些想法。
杨子老师说，认知是无时无刻都在发生的，它实在太平常了，以至于我们很难察觉到它的影响。
你在遇到做决策之前，总是倾向于否定自己，总是一个劲地“钻牛角尖”，那么你有可能陷入了「认知扭曲」。
觉察到自己的「认知扭曲」，就是改变的开始
「认知扭曲」就像是一个误会——我们对世界、对关系或者对自己的误会，
当这个误会被解除时，我们的身上的一些封印和障碍也会随着被解除。
课后复盘
为了更好地帮助到大家，让大家能够有个更好的课程体验，幸福家每次课程结束之后都会及时召开复盘会议，针对各岗位服务的优缺点提出整合与改良计划，也广昭各位家长对我们提出宝贵建议，共同学习成长。
